Salut à toi !
Dans le podcast ci-contre je te parle des situations karmiques au sens large, sans passer par la case astro. Comment on les identifie ? A quoi ça sert ? Et quelques pistes de résolution... 😉
Tu trouveras ci dessous les points clés que je développe à l'oral et quelques questions introspectives à faire résonner en toi si tu penses vivre une expérience karmique.
Indices :
- Familiarité
- Attraction
- Répulsion
- Retour de "vieux" codes émotionnels portés par nos corps
- Retour de "vieux" codes émotionnels portés par nos comportements
- Pensées intrusives / Rêves
- Mécanismes de défense / Compulsivité de notre comportement
- Sentiment d'urgence exagéré
Questions :
- Peux-tu rattacher tes émotions à une situation déjà rencontrée ?
- Est-ce que la situation que tu vis t'évoque une blessure émotionnelle ou la peur d'une blessure émotionnelle ?
- Y a t'il eu des situations identiques à celle que tu vis au sein de ta famille ?
- Quels sont tes mécanismes de défense habituels ?
- Quelle est ta manière habituelle de vivre tes émotions ? Dans ton corps ? Dans tes comportements ?
Conseils
- Se placer comme observateur
- Abaisser les enjeux, relativiser, pragmatiser
- Être attentif à son champs émotionnel, soigner ses temps de repos ( les situations karmiques sont souvent énergivores )
- Créer ne serait-ce que mentalement, intellectuellement d'autres manières de faire, innover dans nos comportements
Voilà pour le moment, je t'embrasse bien fort 😘